1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
6.3
蛋白质
15.9
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 大蒜帕尔玛干酪青豆
大蒜巴马干酪青豆是一道美味又营养丰富的配菜，将爽脆的青豆与浓烈的大蒜味和浓郁的巴马干酪风味完美结合。这道菜突显了经典意大利料理的简约之美，鲜嫩的青豆在橄榄油中炒制，混合了大蒜粒调味，最后撒上一层巴马干酪，诱人的奶酪拉丝效果。青豆富含维生素A、C和K，低热量又富含纤维，使这道菜成为任何一餐健康的选择。无论是提升晚宴还是搭配平日晚餐，大蒜巴马干酪青豆都一定会让人印象深刻！
