1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
7.1
蛋白质
11.9
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蒜香蘑菇
大蒜蘑菇是一种美味享受，特色是嫩蘑菇在大蒜和香草的丰富混合物中完美炒制而成。这道菜植根于地中海烹饪，提供了令人陶醉的口味爆炸，可以提升任何一顿饭的水平。蘑菇富含必需营养素，热量较低且抗氧化物含量高，有益于心脏健康并促进免疫系统。大蒜具有抗炎性能，结合其芳香功效，不仅美味可口，还是一种健康选择。作为一道主菜或增添浓郁风味到沙拉和意大利面中，这些蘑菇是任何美食爱好者必尝的美食。
