1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
376.5
卡路里
35.3
蛋白质
5.9
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.2 mg | 47% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 大蒜蘑菇鸡腿
大蒜蘑菇鸡腿是一道美味佳肴，结合了多汁的鸡腿肉、深沉的蘑菇和芳香的大蒜，让这道菜品充满了风味。受舒适家常烹饪的启发，这个食谱展示了嫩肉烧烤至完美，然后在浓郁的酱汁中炖煮，提升了每一口的味道。结合大蒜的心脏健康益处和富含蛋白质的鸡肉，这是任何一餐的滋补选择。搭配新鲜蔬菜或糙米，打造一个均衡餐盘，既满足口福又美味。享受这款既有营养又美味的烹饪美食！
