1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
235.3
卡路里
4.7
蛋白质
35.3
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 大蒜土豆泥
蒜蓉土豆泥是经典舒适食物的一种美妙变化。由奶油浓郁的土豆混合烤蒜制成，提供难以抗拒的浓郁风味。这道菜来自传统的欧洲烹饪，经常出现在家庭聚会和节庆场合的餐桌上。除了诱人的口味外，蒜蓉土豆泥还提供土豆中的重要维生素和矿物质，而蒜本身也以其促进免疫力等潜在健康益处而闻名。然而，奶油和奶油的添加可能会增加额外的卡路里，因此请适度享用。尽情沉浸在这款美味的配菜中，完美搭配任何一餐！
