1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
4.7
蛋白质
47.1
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.6 mg | 5% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 58.8 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 大蒜奶油饭
大蒜黄油米饭是一道美味的配菜，用松软的白米饭、浓郁的黄油和芬芳的大蒜制成，营造出一种令人无法抗拒的味道组合。这道菜汲取了各种美食的灵感，每一口都散发着舒适和温暖。通常会用新鲜香草和一抹盐调味，增强其鲜美口感。虽然因为黄油而奢侈，但您可以通过加入全谷米和添加豌豆或菠菜等蔬菜来增强其健康性。搭配烤肉或单独享用都非常完美，大蒜黄油米饭一定会提升任何一顿饭的品质！
