花园蔬菜沙拉

花园蔬菜沙拉

Salad

商品评分: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
6.3
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
126.2
%每日值*
总脂肪 6.3 g 8%
饱和脂肪 0.8 g 4%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
236.6 mg 10%
总碳水化合物 15.8 g 5%
膳食纤维 4.7 g 16%
6.3 g
蛋白质 3.2 g 6%
维生素D 0 mcg 0%
63.1 mg 4%
1.6 mg 8%
473.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

47.6%
9.6%
42.7%
脂肪: 56 cal (42.7%)
蛋白质: 12 cal (9.6%)
碳水化合物: 63 cal (47.6%)

About 花园蔬菜沙拉

花园蔬菜沙拉是一道充满活力的新鲜蔬菜拼盘,充满了美味。包括脆黄瓜、多汁的番茄、色彩鲜艳的甜椒和嫩绿蔬菜,这道沙拉将农贸市场的精髓带到您的餐桌上。 源自地中海美食,这不仅美味,还富含健康益处。 富含维生素、矿物质和抗氧化剂,每一口都支持您的健康目标,同时保持低热量。 搅拌均匀轻盐酸酸醋汁,这道清爽的沙拉既可作为配菜,也可作为营养丰富的主菜。 用每一勺色彩缤纷的沙拉尽情品味健康!