1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 沙拉和面包丁
带面包丁的花园沙拉是新鲜、爽脆的生菜、多汁的番茄、脆脆的黄瓜和五颜六色的甜椒的活力混合，配以金黄酥脆的面包丁，增添了美妙的口感。这种沙拉源自经典的地中海烹饪，不仅清新可口，而且富含必需的维生素和矿物质。蔬菜纤维和轻盈调味料中的健康脂肪的结合使其成为滋补的选择。作为一道配菜或清淡的餐点，它既令人满足又无罪恶感，是任何用餐体验的美味添加。今天就享受带面包丁的花园沙拉的清新吧！
