1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
194.4
卡路里
13.9
蛋白质
13.9
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 13.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 13.9 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 138.9 mg | 10% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 花园混合蔬菜冷冻菠菜蛋白煎蛋料理
Garden Lites冷冻菠菜蛋白意大利煎蛋是一种美味健康的早餐选择，富含营养丰富的菠菜和松软的蛋白。受经典地中海风味启发，这款意大利煎蛋不仅不含麸质，还富含蛋白质且低热量，是任何餐食的零负担选择。拥有充满活力的蔬菜和不含人造成分，这款意大利煎蛋非常适合您每天快速、营养丰富的开始或任何时候的轻餐。每一口Garden Lites冷冻菠菜蛋白意大利煎蛋都传递着新鲜和健康的味道！
