1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鹰嘴豆咖喱
鹰嘴豆咖喱是一道丰盛美味的菜肴，展示了印度菜中广受赞誉的鹰嘴豆的多样用途。在孜然、香菜和姜黄等丰富的香料混合物中烹煮，这道咖喱常常还加入番茄、洋葱和大蒜，营造出令人垂涎的香气。鹰嘴豆富含蛋白质和纤维，不仅有营养而且令人饱腹，使这道菜成为素食者的极佳选择。搭配米饭或烤炉饼，享受一顿愉悦味蕾、滋养身体的健康美食。尽情品味鹰嘴豆咖喱的美好今日！
