1 serving (100 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
57.1
蛋白质
0
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 357.1 mg | 119% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.1 g | 114% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 142.9 mg | 10% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 铁板大虾
铁板煎虾是西班牙充满活力的海岸地区的可口烤虾菜肴。这些丰满多汁的虾只用橄榄油、大蒜和少许海盐简单调味，突显其天然甜味。高温烹饪赋予了虾肉烟熏风味，它们可作为开胃小吃或单独主菜。富含蛋白质且低热量，铁板煎虾是海鲜爱好者的健康选择，富含有助于心脏健康的Ω-3脂肪酸。尽情享用这道美味简单的菜肴，品尝地中海的滋味！
