1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉烩饭
"Galinhada"是一道传统的巴西菜肴，完美地将柔嫩的鸡肉、芳香的米饭和各种生动的香料结合在一起。这道丰盛的一餐起源于Goias邦，展示了巴西美食丰富的风味。通常使用藏红花或姜黄制成金黄色，经常添加新鲜蔬菜，如灯笼椒和豌豆。虽然这是一道令人感到舒适和满足的菜肴，但要注意其中大米所含的高碳水化合物含量。然而，鸡肉提供了优质蛋白质，使Galinhada成为家庭盛宴的平衡选择。享受这道带有健康色彩的巴西风味！"
