1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
700
卡路里
24
蛋白质
140
碳水化合物
3
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
700 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 140 g | 50% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 螺旋通心粉
螺旋面是一种美味的意大利面形状，以独特的螺旋形式闻名，能很好地搭配酱汁。主要由硬质小麦粗粉制成，是碳水化合物的良好来源，提供基本能量。富含纤维，特别是在使用全谷物制成时，螺旋面有助于支持消化健康，同时让您感觉更长时间饱腹。非常适合各种菜肴，无论是经典意大利美食还是创意沙拉，螺旋面都很多样化。适度享用，螺旋面可以成为平衡饮食的一部分，提供美味口感和令人满足的口感。
