1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
11.8
蛋白质
52.9
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 螺旋通心粉沙拉
螺旋面沙拉是源自意大利美食核心的充满活力和味道的菜肴。它由螺旋状的螺旋面搭配新鲜蔬菜，如彩椒、黄瓜和樱桃番茄一起拌匀，并淋上一些开胃的醋汁。撒上新鲜罗勒叶和少许飞达奶酪，这道色彩缤纷的沙拉不仅美味，还富含纤维和抗氧化剂。作为午餐的轻便选择或作为配菜，螺旋面沙拉是一种愉悦的健康饮食方式，既不会牺牲口感，也将为您的味蕾带来一场清新的口味盛宴！
