1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 螺旋通心粉沙拉
螺旋面沙拉是一道充满活力和美味的菜肴，将扭曲的螺旋面与一系列新鲜蔬菜相结合，如脆甜的青椒、熟透的番茄和爽脆的黄瓜。这道沙拉常以淡淡的油醋汁调味，源自意大利美食，展示了地中海简单而大胆的风味。富含全谷物面食的纤维和蔬菜的抗氧化剂，这是任何一餐时尚且健康的选择。作为主食或凉菜，螺旋面沙拉不仅让您的味蕾愉悦，还滋养您的身体。随时冷藏或常温食用，都是一种清爽的享受！
