1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
952.4
卡路里
47.6
蛋白质
95.2
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7142.9 mg | 310% | |
| 总碳水化合物 | 95.2 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 9.5 mg | 52% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 花开。
花开是一种美味的日式调味料混合物，通常由烤芝麻、紫菜、盐和有时是干鱼或鸡蛋制成。源自日本，这种多功能的调料可为米饭、蔬菜甚至爆米花增添鲜美的鲜味。它富含来自芝麻籽的欧米茄-3脂肪酸和紫菜中的维生素等营养物质。尽管花开可以为菜肴增添深度，还是要注意其钠含量。花开非常适合提升日常饭菜，是您调味料的秘密武器，为菜肴增添充满活力的味道！
