1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
710.9
卡路里
14.2
蛋白质
142.2
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 710.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 142.2 g | 51% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 47.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.8 mg | 7% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 237.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 水果吐司
水果吐司是一道美味又健康的美食，将热脆的吐司面包与多彩的新鲜水果搭配在一起。这道菜肴源自多种烹饪传统，结合了早餐和甜点的元素。撒上充满活力的浆果、香蕉，再淋上蜂蜜或枫糖浆，带来自然甜美和鲜明口味。富含维生素和纤维，水果吐司是一个让您在一天中保持活力的营养选择。不论是作为快速零食还是令人满足的早餐，这道简单却美味的菜肴既符合口味又有益健康。
