1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
3.2
蛋白质
39.4
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 31.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 水果沙拉配蛋黄酱
用蛋黄酱做的水果沙拉是一道独特清新的菜肴，将菠萝、葡萄、苹果和香蕉等多种水果色彩缤纷地搭配在一起，裹上奶油蛋黄酱。这道菜通常源自经典的美国菜肴，在那里甜味和咸味交融，带来出人意料的愉悦。水果提供维生素和纤维，而蛋黄酱带来的丰富感使其更加美味。您可以将其作为野餐或聚餐的配菜，但请记住，平衡美味与健康饮食的关键在于适量！
