1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
8.2
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 23.5 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 水果麦片碗
水果麦片碗是一种营养丰富且美味的早餐选择，结合了燕麦片、五颜六色的水果混合物，以及一丁点酸奶或牛奶。这道滋补菜肴起源于瑞士，是质地和口味的完美融合，包括了脆脆的坚果、种子和干果，提供额外能量。水果麦片碗富含纤维和必需维生素，有助于支持消化健康，并可在一天中持续释放能量。凭借其多彩的配料和可定制的特性，水果麦片碗不仅是一顿饭；它是一个正确开始早晨的愉快方式！
