1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
1.6
蛋白质
47.3
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 39.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 水果冷冻甜品
水果冷盘是一道美味多样的菜肴，由各种新鲜水果搭配而成，轻轻地在自己的汁液中文火煨煮，通常加入一丝糖或肉桂等香料。这种甜而微酸的混合物起源于欧洲美食，展现了像苹果、浆果和桃子这样的时令水果。它不仅是一道美味的甜点，还是一种健康选择，富含维生素和抗氧化剂，同时脂肪含量低。无论是热食还是冷食，作为酸奶、松饼的配料，或者单独食用，水果冷盘都为任何一餐带来水果般的美好滋味！
