1 serving (140 grams) contains 73 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
123.4
卡路里
2.4
蛋白质
31.1
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 31.1 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 8.5 g | 30% | |
| 糖 | 23.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 52.2 mg | 4% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 315.6 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 冷冻野生浆果
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