1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
4.8
蛋白质
16.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 71.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 冷冻蔬菜
冷冻蔬菜是一种营养丰富、方便的方式，让您全年都能享受新鲜农产品的好处。这些蔬菜色彩鲜艳，富含必需维生素，有多种混合配方可供选择，包括经典的炒菜混合、丰盛的炖菜和色彩缤纷的沙拉。这些蔬菜来自农场新鲜的蔬菜，经快速冷冻保留了它们的风味和营养物质，非常适合用于任何烹饪方式，无论是温暖的意大利蔬菜煲还是辛辣的亚洲炒菜。冷冻蔬菜热量低、纤维含量高，是健康饮食的理想选择。在享受便利性的同时，也不会影响营养！
