1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
4.8
蛋白质
16.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 冷冻蔬菜
冷冻蔬菜是一种便捷而营养丰富的方式，可为您的餐点增添光彩夺目的口味。这些蔬菜中包含各种新鲜农产品，如甜豌豆、脆萝卜和有营养的西兰花，能将全球美食的味道带到您的厨房。这些冷冻美食富含维生素、矿物质和抗氧化剂，是健康的选择，非常适合炒菜、汤或配菜。另外，由于没有添加防腐剂，您可以全年享用它们的天然好处。轻松提升您的餐点品质，选择冷冻蔬菜——健康美味，几分钟即可享用！
