1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
172
卡路里
6.4
蛋白质
38.0
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
172 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 38.0 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 5.4 g | 19% | |
| 糖 | 12.5 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 6 mg | 0% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 540 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 冷冻玉米
速冻甜玉米是一种美味且方便的蔬菜，捕捉到新鲜玉米在最佳状态时的甜味。富含充满活力的黄色粒子，它起源于北美的田野，那里将玉米收割后迅速冷冻以锁住风味和营养。富含纤维、维生素A和C，以及抗氧化剂，速冻甜玉米是任何一餐的健康添加，无论您是将其加入沙拉、加入炖菜，还是将其混合成沙司。不含任何防腐剂，是一种无负担、多彩的食材，为您的餐桌带来一年四季夏日的味道！
