1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
172
卡路里
6.4
蛋白质
38.0
碳水化合物
2.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
172 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.7 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 30 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 38.0 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 5.4 g | 19% | |
| 糖 | 12.5 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 4 mg | 0% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 540 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 冷冻甜玉米
冷冻甜玉米是一种充满活力，令人愉悦的蔬菜，能让您全年享受夏天的味道。这种冷冻甜玉米富含天然甜玉米粒，简单制作自新鲜玉米，在最佳成熟期冷冻以保留其风味和营养。这种多功能食材在各种美食中闪耀，从经典的美国玉米浓汤到火辣的墨西哥街头玉米沙拉。此外，它是您餐桌上无罪的选择，富含纤维、维生素A和C以及抗氧化剂，同时热量低。在任何菜肴中享用冷冻甜玉米的纯正好滋味，为您带来丰富的风味和营养！
