1 serving (100 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
14.3
蛋白质
19.0
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 冷冻蛋白蔬菜
冷冻蛋白质蔬菜是一种美味的营养丰富的蔬菜和高质量植物蛋白的完美混合，非常适合快速制作健康的餐食。每一口均有充满活力的豌豆、脆甜的胡萝卜和美味的玉米，融合了像扁豆和藜麦这样富含蛋白质的食材。受全球美食启发，这些蔬菜为炒菜、沙拉或谷物碗增添了丰富的风味。富含纤维和必需维生素，它们有助于均衡饮食，同时热量和脂肪含量较低。冷冻蛋白质蔬菜方便、多功能且令人满足，可帮助您在忙碌时保持营养丰富和精力充沛！
