1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
97.5
卡路里
4.5
蛋白质
18
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
97.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 60 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 18 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 6 g | ||
| 蛋白质 | 4.5 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 45 mg | 3% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 冷冻杂蔬
冷冻混合蔬菜是一种方便的组合，包括充满活力的胡萝卜、豌豆、玉米和青豆，每一口都带来丰富的色彩和营养。这种多用途的混合蔬菜非常适合加入炒菜、汤或砂锅中，成为全球厨房的必备品。富含维生素A和C，这种混合蔬菜支持健康的免疫系统，并为您的餐饮增添纤维。此外，它已经过预洗处理，可立即使用，确保您少花时间准备，更多时间享用美味、营养丰富的菜肴。用冷冻混合蔬菜重新发现新鲜风味的乐趣！
