1 serving (100 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
300
卡路里
27.5
蛋白质
25
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 37.5 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 25 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 12.5 g | 44% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 27.5 g | 55% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 150 mg | 11% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 650 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 冷冻毛豆
冷冻毛豆是一种充满植物蛋白质的营养美味零食。起源于东亚的这些嫩绿大豆在采摘时保持最佳新鲜度，迅速冷冻以锁住其鲜美风味和重要营养。富含纤维、维生素和矿物质，低热量且含有丰富的抗氧化剂，是沙拉、炒菜或作为健康零食的完美选择。准备简单，只需蒸煮或煮沸，便能享受到冷冻毛豆的美味口感和健康益处！
