1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
62.0
卡路里
5.0
蛋白质
12
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (182g)
卡路里 |
62.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 60.0 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 12 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 5.0 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 84.0 mg | 6% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 460.0 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 冷冻西兰花花球
冷冻西兰花花束是一种充满活力和营养的蔬菜，精心收获于新鲜时期，并经快速冷冻以锁住其中的维生素和矿物质。源自地中海烹饪，它是一种多功能的食材，可用来提升各种菜肴的口味。富含纤维、维生素C和抗氧化剂，冷冻西兰花花束有助于心脏健康并增强免疫系统。不含任何防腐剂，它们为您提供了干净、健康的快餐选择。蒸、烤或炒，让您享受美味、无罪恶感的冷冻西兰花花束！
