1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
91.4
卡路里
1.1
蛋白质
20.6
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (160g)
卡路里 |
91.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 20.6 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 4.1 g | 14% | |
| 糖 | 14.9 g | ||
| 蛋白质 | 1.1 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10.3 mg | 0% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 130.3 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 冷冻蓝莓
冷冻蓝莓是大自然甜美与鲜艳颜色的完美融合，适合任何菜肴。充满抗氧化剂、维生素 C 和 K，这些小浆果有助于维持健康的免疫系统并促进心脏健康。起源于北美洲，它们是甜点、冰沙和早餐碗中的主打食材。它们不仅低热量，还提供爽口的味道，不含添加糖。随时享受冷冻蓝莓的清新口感，用它们的营养成分提升您的餐点！
