1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
375
卡路里
8.8
蛋白质
85
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
375 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 450 mg | 19% | |
| 总碳水化合物 | 85 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 30 g | ||
| 蛋白质 | 8.8 g | 17% | |
| 维生素D | 200 mcg | 1000% | |
| 钙 | 25 mg | 1% | |
| 铁 | 11.2 mg | 62% | |
| 钾 | 250 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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