乳酪

乳酪

Dairy

商品评分: 42/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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960
卡路里
56.0
蛋白质
8.0
碳水化合物
80.0
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
960
%每日值*
总脂肪 80.0 g 102%
饱和脂肪 48 g 240%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 240 mg 80%
1600.0 mg 69%
总碳水化合物 8.0 g 2%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 56.0 g 112%
维生素D 160.0 mcg 800%
1600.0 mg 123%
0.8 mg 4%
160.0 mg 3%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

3.3%
23.0%
73.8%
脂肪: 720 cal (73.8%)
蛋白质: 224 cal (23.0%)
碳水化合物: 32 cal (3.3%)

About 乳酪

乳酪是来自法国丰富烹饪传统的美味世界。不论是来自牛奶、羊奶还是羊奶,乳酪的种类从奶油布里到尖锐的切达奶酪,每一种都有其独特的风味。丰富的营养如钙和蛋白质使乳酪在适量食用时成为饮食中的健康选择。您可以在冷盘上品尝,将其融化在一道菜上,或者简单地搭配一杯葡萄酒享用。沉醉于乳酪的多样质感和口味,每一口都讲述着工艺和传统。