1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
14.3
蛋白质
9.5
碳水化合物
21.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.4 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 鲜奶酪
鲜奶酪（Fromage Frais）是一种奶油丰富、口感丝滑的法国奶酪，以新鲜的、巴氏杀菌过的牛奶制成。其光滑的质地和温和的味道使其成为甜味和咸味菜肴中多功能的食材。这种令人愉悦的奶酪来自法国中部，因其清淡、空灵的特点而备受赞扬。富含蛋白质、低脂肪，鲜奶酪还是钙的良好来源，这使之成为寻找营养零食的人的健康选择。可以单独食用，与水果一起食用，也可以作为酱料和调味料的基础。尽情享受鲜奶酪的美好！
