1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
200.0
卡路里
12
蛋白质
32.0
碳水化合物
4.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.0 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.0 mg | 13% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 32.0 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 24 mg | 1% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 120 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 青蛙粥
青蛙粥是东南亚美食中的独特菜肴，将鲜嫩青蛙腿的丰富风味与咸口的大米粥底结合在一起。加入大蒜、姜和一丝辣椒，这道菜在每一口都带来愉悦的鲜味。富含蛋白质和必需营养素，它是支持肌肉健康和能量水平的健康选择。尽管传统上因其独特的风味和益处而备受喜爱，但青蛙粥蕴含的浓郁口感也让人享受到温暖心灵的舒适感。立刻体验这场异国烹饪冒险吧！
