1 serving (100 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
416.7
卡路里
23.8
蛋白质
35.7
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 炸鱿鱼圈
炸鱿鱼圈是美味脆口的炸鲜鱿鱼圈，深受地中海和意大利美食喜爱。这些圈由嫩鱿鱼制成，轻轻裹上面糊，炸至金黄酥脆，带来令人满意的口感。通常配有酸辣的番茄酱或微酸的柠檬楔，它们是美味开胃菜或小吃。虽然它们提供丰富蛋白质，但油炸会增加额外的热量和脂肪。适量享用，品尝既鲜美又浓郁的海洋风味！
