1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
18.9
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煎蛋捲
意大利烙饼是一道美味的意大利菜肴，将鸡蛋提升到新的高度。将鸡蛋搅拌均匀，加入各种食材如新鲜蔬菜、肉类和奶酪，这是一道多才多艺的餐点，可以任何时候享用。这道烤鸡蛋卷起源于意大利的乡村，不仅令人满足，而且富含营养。凭借其丰富多彩的蔬菜组合，它提供了丰富的维生素，同时碳水化合物含量低。是一种非常适合备餐的选择，烙饼可以按照口味定制。享受每一口，您会知道自己在品尝一道经典菜肴，又兼具营养！
