1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
19.0
蛋白质
9.5
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 特生奶酪
Frischquark是一种来自德国的奶油奶酪，以其细腻的质地和温和的口味而闻名。由优质牛奶和活性乳酸菌制成，富含丰富的蛋白质和必需营养素，深受健康意识食客的喜爱。与传统奶油奶酪相比，脂肪含量只有一小部分，非常适合涂抹在面包上、混合到冰沙中或用作蘸酱。Frischquark既多才多艺又美味，可以提升甜食和咸食菜肴的味道，同时促进均衡饮食。用Frischquark发现新鲜美味的味道吧！
