1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
54.8
卡路里
5.1
蛋白质
8.7
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 109.5 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 8.7 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 2.1 g | ||
| 蛋白质 | 5.1 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 159.5 mg | 12% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 1240.5 mg | 26% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 新鲜的香菜
新鲜的香菜是一种充满活力的香草，以其独特的香气和口味而闻名，通常出现在拉丁美洲、亚洲和中东美食中。富含抗氧化剂，富含维生素A、C和K，有助于支持健康的免疫系统和促进皮肤健康。这种令人愉悦的绿色还具有抗炎特性，有助于消化和排毒。无论是洒在玉米饼上还是混合到一款开胃的西班牙辣椒酱中，新鲜的香菜都能为任何菜肴增添一抹清新。享受其独特的味道和众多健康益处，获得美味又营养丰富的烹饪体验。
