1 serving (130 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
218.2
卡路里
14.5
蛋白质
40.0
碳水化合物
0.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.9 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 18.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 40.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 12.7 g | 45% | |
| 糖 | 1.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.5 g | 29% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 72.7 mg | 5% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 1090.9 mg | 23% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红豆糊
红腰豆泥是墨西哥美食的美味主食，由高质量的红腰豆煮熟并搅拌成顺滑浓郁的泥状而成。富含蛋白质、纤维和必需营养物质，它们为任何一餐提供了丰富健康的选择。无论是作为美味开胃的蘸酱、玉米卷的馅料，还是培根卷的基底，这些豆类都是多功能且美味的。红腰豆泥天然低脂肪且不含胆固醇，为那些在追求传统风味的同时注重健康的人提供了令人欣慰且滋养的选择。
