1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
11.9
蛋白质
35.7
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炸西葫芦花
炸南瓜花是一道美味的意大利小吃，嫩南瓜花被温和地裹上淡淡的面糊，然后炸至金黄完美。这些柔嫩的花朵通常会被填充上奶油瑞科塔或香醇芝士，为每一口带来爆炸的味道。尽管通常是作为一种脆脆的享受，它们也是品尝夏日丰收的迷人方式。这些花朵低热量但富含维生素A和维生素C，为您提供花园的新鲜味道。作为开胃菜或小吃，炸南瓜花为您的餐桌带来了意大利的味道！
