1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炸西葫芦和蘑菇
炸西葫芦和蘑菇是一道美味的佳肴，包括嫩西葫芦片和鲜香蘑菇，轻轻撒上面包屑并煎成金黄的完美状态。这道让人垂涎欲滴的食物通常出现在意大利和地中海的美食中，庆祝新鲜的时令农产品。虽然炸食并不是最健康的选择，但西葫芦富含维生素和膳食纤维，让人享受美味的吃蔬菜的方式。配以微酸的蘸酱，成为一道美味的开胃菜或配菜，每个人都会喜欢！
