1 serving (150 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
349.2
卡路里
6.3
蛋白质
23.8
碳水化合物
25.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.4 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炸整根西葫芦
炸整个西葫芦是对传统蔬菜菜品的一种令人愉悦的变化，采用了新鲜的西葫芦，经过轻柔的裹粉和炸至金黄的烹饪，做到了完美。起源于地中海美食的这道脆脆的美食经常搭配大蒜、香草和少许盐来增强其风味。虽然炸制使其表面变得脆口，但也会增加一些额外的热量，所以请适量享用。西葫芦本身富含维生素和矿物质，是一个健康的蔬菜选择。无论是作为开胃菜还是配菜，炸整个西葫芦一定会以其令人垂涎的脆脆口感和美味味道给您留下深刻印象！
