1 serving (200 grams) contains 333 calories, 7.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
399.8
卡路里
8.4
蛋白质
66.0
碳水化合物
13.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240.1g)
卡路里 |
399.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.2 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 60.0 mg | 20% | |
| 钠 | 720.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 66.0 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 8.4 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 24.0 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 96.0 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒白米饭
炒白饭是一道美味多样的菜肴，源自亚洲烹饪，特别受到中国和泰国菜的欢迎。这道美味通常以隔夜白米饭炒制而成，配以豌豆、胡萝卜和彩椒等各种色彩鲜艳的蔬菜，通常会加入酱油和新鲜的葱。鸡蛋、鸡肉或虾等蛋白质添加物使其成为一顿令人满足的美食。虽然味道令人愉悦，但热量和钠含量可能较高，因此可以考虑增加额外的蔬菜以增加健康效果。今天尽情享受炒白饭的丰富口感和令人满足的口味！
