1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
9.4
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒米粉
炒米粉是一道来自东南亚的美味佳肴，特别在泰菜和菲律宾美食中备受喜爱。这道可口的炒面菜以细腻的米粉为特色，与彩色的蔬菜如甜椒、胡萝卜和荷兰豆一起翻炒，通常会搭配虾或鸡等蛋白质。翻炒时加入淡淡的酱油或香料，炒米粉提供了丰富的口感和味道。虽然这是一种美味选择，但要注意它可能热量和钠含量较高，所以请适量享用。无论是作为主菜还是配菜，炒米粉肯定会唤醒您的味蕾！
