1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒菜饭
炒蔬菜饭是一道充满活力和美味的菜肴，里面有像甜椒、胡萝卜和豌豆这样丰富多彩的蔬菜，都与完美烹饪的米饭一起炒制而成。这道美味佳肴源自亚洲烹饪，常常加入一丝酱油和香油，提升了它美味的口感。富含新鲜蔬菜纤维和必需的维生素，是追求健康选择的明智之选。虽然钠含量可能有点高，但只要少量油制作，炒蔬菜饭就会成为一道令人满足且健康的美食，适合各个年龄段的人。尽情享受这道色彩缤纷的佳肴，感受美味与营养的结合！
