1 serving (100 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
456.7
卡路里
33.7
蛋白质
14.4
碳水化合物
28.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
456.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.8 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 721.2 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 14.4 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 33.7 g | 67% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 480.8 mg | 36% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 360.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炸豆腐串
炸豆腐串是一道美味的植物食品，以坚硬豆腐浸泡在酱油、大蒜和芝麻油混合液中，然后串烧至外酥内嫩。这道源自亚洲烹饪的香喷喷的美食充满蛋白质，是铁和钙的绝佳来源。炸制后带来令人满足的脆口口感，您也可以选择烤制以换个更健康的口味。炸豆腐串既可作为开胃菜，也可作为主菜，既能满足素食者，又能迎合肉食爱好者，提供美味丰富的独特体验！
