1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.9
卡路里
19.0
蛋白质
94.8
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.4 mg | 15% | |
| 钠 | 947.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 94.8 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 189.6 mg | 14% | |
| 铁 | 7.1 mg | 39% | |
| 钾 | 237.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炸土司
煎土司是一道美味的早餐美食，源自世界各地的不同烹饪方式，将面包片煎至金黄完美。这道菜通常使用简单的配料，如鸡蛋，牛奶和一点肉桂，可以是甜的或咸的，加上新鲜水果或浓厚糖浆。尽管它具有令人愉悦的味道，但由于炸制过程，它往往热量较高。然而，通过使用全麦面包和减少糖分，您可以尽情享用更健康的版本。品尝煎土司的脆脆口感和温暖的味道，这是一种经典美食，满足您早晨的任何渴望！
