1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
444.4
卡路里
39.7
蛋白质
0
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 111.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炸罗非鱼头
炸罗非鱼头是一道美味可口的菜肴，在东南亚烹饪中经常受到喜爱。这道美味佳肴采用罗非鱼头，经过专业调味和炸制至脆脆的完美状态。富含必需营养素，是优质蛋白质和健康脂肪的重要来源，是一道令人满足的餐食选择。虽然外酥内嫩，令人着迷，但它也提供了奥米加-3脂肪酸的健康益处，有助于促进心脏健康。配上一份带有微酸味的蘸酱，炸罗非鱼头是冒险者必尝的美味，带你探索独特的口味！
