1 serving (100 grams) contains 187 calories, 1.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
445.2
卡路里
3.6
蛋白质
65.5
碳水化合物
17.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.9 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 65.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 9.8 g | 35% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 102.4 mg | 7% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 1152.4 mg | 24% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 炸芋头
香炸芋头是一种美味而脆的小吃，由芋头制成，芋头是一种原产于东南亚的含淀粉的块茎。这道受欢迎的菜肴采用薄片切割，炸成金黄色，调味恰到好处，每一口都带有独特的坚果风味。虽然香炸芋头由于炸制过程会有些油腻，但它仍保留了芋头的天然益处，富含纤维、维生素和矿物质。将其作为美味的零食或是您喜爱菜肴的精彩添加，但请记得适度享用，以保持均衡饮食！
