1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
266.7
卡路里
2.7
蛋白质
46.7
碳水化合物
9.3
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.3 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 200 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 46.7 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 5.3 g | 18% | |
| 糖 | 10.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.7 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 533.3 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 炸甜薯块
炸甜薯块是一道美味又营养的零食，由鲜艳的甜薯切成一口大小的块状，然后油炸至完美。起源于各种不同的烹饪文化，它们在南方和亚洲菜肴中特别受欢迎。甜蜜、焦糖化的外皮与松软蓬松的内部相得益彰，使每一口都成为一种愉快的体验。虽然它们富含维生素A和C，但要适量享用，因为油炸会增加额外的卡路里。作为零食或配菜，炸甜薯块是享用这种多功能根茎蔬菜的美味方式！
