1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
39.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 39.4 g | 50% | |
| 饱和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 126.2 mg | 42% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炸牛排
炸牛排是一道令人垂涎的美食，在各种美食中都很受喜爱，尤其是在南部和经典的美式菜肴中。这道菜通常由嫩牛肉制成，外面裹上调味面粉，然后放在平底锅里煎至金黄色，形成美味脆脆的外皮。虽然这道菜富含蛋白质并充满风味，但要记住炸的过程会增加相当多的热量和脂肪。配上浓郁的肉汁和经典的配菜，如土豆泥，炸牛排是一种丰盛的享受，适度品尝时会成为一种美味的享受。
